منابع پروتئینی بیشتر اما کاملاً پخته بخورید!

تغذیه در شیمی درمانی
منابع پروتئینی بیشتر اما کاملاً پخته بخورید!

عادات غذایی که باید در دوران شیمی‌درمانی رعایت کرد
درمان‌هایی مانند شیمی‌درمانی که با نابودسازی سلول‌های مختلف در بدن همراه هستند، فقط کالری سوزی را تشدید نمی‌کنند، بلکه میزان از بین رفتن پروتئین‌ها را نیز در بدن افزایش می‌دهند. بنابراین شما در دوره شیمی‌درمانی به حجم مواد پروتئینی بیشتری نسبت به حالت عادی نیاز دارید.

تغذیه در شیمی درمانی

یکی از مشکلاتی که می‌تواند در دوران شیمی‌درمانی سراغ بسیاری از افراد تحت درمان بیاید، مشکلات مختلف تغذیه‌ای است. اگر این مشکلات به درستی مدیریت و کنترل نشوند. می‌توانند روند درمان را با چالش‌هایی مواجه کنند. از این رو، در ادامه این مطلب به بررسی رایج‌ترین مشکلات تغذیه‌ای در طول دوره شیمی‌درمانی و راه‌های مقابله با آن‌ها می‌پردازیم.

1- بی‌اشتهایی‌تان را کم کنید
شیمی‌درمانی در عین اینکه سلول‌های سرطانی را از بین می‌برد، اشتهای فرد بیمار را هم به شدت کم می‌کند. حتی فکر کردن به غذا نیز می‌تواند حال این بیماران را به هم بریزد. با این حال، کمک‌گیری از ترفندهای زیر می‌تواند تا حدودی غذا خوردن را در دوران شیمی‌درمانی قابل تحمل و راحت کند:
* در صورت امکان قبل از غذا خوردن کمی ورزش کنید. کمی پیاده‌روی در محیط اطراف خانه نیز می‌تواند اشتهای شما را افزایش دهد.
* ایجاد تنوع غذایی همیشه مؤثر است. این تنوع می‌تواند شامل امتحان کردن مواد غذایی جدید، به کارگیری دستور پخت‌های تازه و غذا خوردن در مکان‌های مختلف شود.
* کمی حواس‌پرتی اوضاع را ساده‌تر می‌کند. بنابراین در دوره شیمی‌درمانی سعی کنید همراه با دوستان غذا بخورید. اگر به هر دلیلی مجبور به تنها غذا خوردن هستید، می‌توانید حین غذا خوردن، تلویزیون تماشا کنید.

2- حالت تهوع‌تان را کنترل کنید
شما مجبور نیستید دائم از حالت تهوع رنج بکشید. امروزه داروهای ضدتهوع مؤثری تولید شده‌اند که در دوره شیمی‌درمانی قابل استفاده هستند. اگر احساس کردید حالت تهوع شما با این کار هم قابل کنترل نیست، حتماً با پزشک معالجتان درباره این مشکل صحبت کنید. درمان‌های ترکیبی در این مواقع می‌توانند شرایط را تغییر بدهند.

شیمی‌درمانی، قوای دفاعی بدن را در مقابل بیماری‌ها ضعیف می‌کند. بنابراین شما باید در این دوره درمانی نسبت به ایمنی و سلامت غذایی بسیار مراقب باشید و با احتیاط عمل کنید. پس اول از همه مطمئن شوید همه غذاهای مصرفی‌تان کاملاً پخته شده‌اند

3- کالری دریافتی‌تان را کم نکنید
شیمی‌درمانی بدن را تحت فشار قرار می‌دهد. بنابراین حتی اگر شما در دوره شیمی‌درمانی فعالیت چندانی نداشته باشید، همچنان به مقدار زیادی کالری نیاز دارید تا بتوانید بدنتان را ترمیم کنید. پس دوره شیمی‌درمانی اصلاً زمان مناسبی برای انتخاب مواد غذایی سبک و کم‌کالری نیست. مواد غذایی مهمی مانند تخم‌مرغ، گوشت، شیر، کره و پنیر در این دوره گزینه‌های مناسبی محسوب می‌شوند که کالری مناسبی هم به بدن می‌رسانند. همچنین در این دوره اصلاً نباید از چاق شدن هراس داشته باشید. اگر نمی‌توانید این غذاهای سنگین را بخورید، می‌توانید از نوشیدنی‌های سرشار از کالری مانند میلک‌شیک یا انواع شیک‌های مغذی دیگر استفاده کنید.

4- پروتئین بیشتری دریافت کنید
درمان‌هایی مانند شیمی‌درمانی که با نابودسازی سلول‌های مختلف در بدن همراه هستند، فقط کالری سوزی را تشدید نمی‌کنند، بلکه میزان از بین رفتن پروتئین‌ها را نیز در بدن افزایش می‌دهند. بنابراین شما در دوره شیمی‌درمانی به حجم مواد پروتئینی بیشتری نسبت به حالت عادی نیاز دارید. خوردن میوه‌ها و سبزی‌ها به تنهایی اصلاً نمی‌تواند پروتئین مورد نیاز بدنتان را تأمین کند. به گفته متخصصان، گزینه‌هایی مانند تخم‌مرغ و گوشت قرمز بهترین منابع پروتئینی برای این دوره درمانی هستند و البته گزینه‌هایی مانند مغزهای خام، لوبیا و دیگر حبوبات را هم باید به آن‌ها اضافه کرد. شیر و پنیر هم از دیگر منابع پروتئینی مؤثر و مناسب هستند. در ضمن، با پزشکتان درباره استفاده از مکمل‌های پروتئینی صحبت کنید.

5- غذا را کاملاً پخته و گرم بخورید
شیمی‌درمانی، قوای دفاعی بدن را در مقابل بیماری‌ها ضعیف می‌کند. بنابراین شما باید در این دوره درمانی نسبت به ایمنی و سلامت غذایی بسیار مراقب باشید و با احتیاط عمل کنید. پس اول از همه مطمئن شوید همه غذاهای مصرفی‌تان کاملاً پخته شده‌اند. به یاد داشته باشید یک وعده غذایی کاملاً پخته شده، به خوبی هم استریل شده است. روندهای مختلف پختن غذا، باکتری‌ها را نابود می‌کنند و اساساً مصرف غذای گرم برای جلوگیری از ورود میکروب‌هایی که باعث بیماری‌های روده‌ای می‌شوند، ایمنی بیشتری دارد. به علاوه، غذاهای خام سخت‌تر هضم می‌شوند در نتیجه می‌توانند اشتها را کمتر کنند. در ضمن، این توضیحات به شما می‌گوید باید از غذاهای فست‌فودی کاملاً دور بمانید.
بیشتر بخوانید

راهنمای کامل تغذیه در دوران شیمی درمانی 1
راهنمای کامل تغذیه در دوران شیمی درمانی 2
6- تعداد وعده‌های غذایی‌تان را بیشتر کنید
حالت تهوع و بی‌اشتهایی می‌توانند از مصرف وعده‌های غذایی حجیم و سنگین جلوگیری کنند. بنابراین شما باید حجم وعده‌های غذایی را کاملاً کاهش دهید و در عوض تعداد آن‌ها را بیشتر کنید. شما می‌توانید به جای 3 وعده غذایی اصلی، 6 وعده غذایی کوچک و میان وعده داشته باشید.

7- از پاکیزگی غذا مطمئن شوید
در جهانی که ما در آن زندگی می‌کنیم، گونه‌های باکتریایی متعددی وجود دارند. با این حال، بدن انسان در شرایط عادی می‌تواند با بسیاری از آن‌ها مقابله کند اما وقتی که قوای دفاعی بدن، مانند دوره شیمی‌درمانی، تضعیف شده باشد. اساساً انسان‌ها با خطر بالای ابتلا به بیماری‌ها مواجه می‌شوند. بنابراین توصیه‌های بهداشتی زیر را جدی بگیرید:
* قبل از پختن و خوردن غذا حتماً دست‌هایتان را بشویید.
* قبل از پختن غذا مطمئن شوید وسایل آشپزخانه و خصوصاً چاقوها کاملاً تمیز و پاکیزه باشند.
* مواد غذایی خام را از مواد غذایی پخته شده دور نگه دارید.
* غذای پخته شده‌ای که قصد ندارید، مصرف کنید را سریع در یخچال بگذارید. غذاهای پخته شده هرگز نباید در فضای باز رها شوند.

منبع: تبیان

فست‌فود عاملی برای مرگ و میر انسان‌ها

فست‌فود؛ عاملی برای مرگ و میر انسان‌ها
فست‌فود عاملی برای مرگ و میر انسان‌ها

رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی کشور با بیان اینکه بیماری‌های غیر واگیر تهدیدی برای سلامت جامعه است، گفت: مصرف فست‌فودها ‌به عاملی برای مرگ ‌و میر انسان‌ها تبدیل شده است.

فست‌فود؛ عاملی برای مرگ و میر انسان‌ها
دکتر علی‌اصغر فرشاد در نشست کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان یزد اظهار داشت: در صورتی که در حوزه فرهنگی اقدامی صورت گیرد که سلامت روانی و فرهنگی مورد تهدید قرار گیرد، به این معنی است که توسعه فرهنگی صورت‌گرفته، توسعه ناپایداری است.

قائم مقام معاونت اجتماعی وزارت بهداشت با بیان اینکه ۸۴ درصد از مرگ‌ومیرهای ایران ناشی از بیماری‌های غیر واگیر است، گفت: در گذشته بیماری‌های واگیردار عامل مرگ مردم بود، اما در حال حاضر بیماری‌های غیر واگیر به یک تهدید تبدیل شده است.
بیشتر بخوانید

آیا حس ترک غذای آماده شبیه ترک مواد مخدر است؟
رییس دبیرخانه شورای‌عالی سلامت و امنیت غذایی کشور خاطرنشان کرد: در صورتی که دانشگاه علوم پزشکی به صورت کامل و صددرصد فعالیت خود را درست انجام دهد، تنها ۲۵ درصد از سلامت مردم تضمین شده و ۷۵ درصد این سلامت در جای دیگری باید تامین شود.

وی ادامه داد: امروزه مردم از فست‌فودها ضربه می‌خورند و سرطان به عاملی برای مرگ ‌و میر انسان‌ها تبدیل شده ‌و باید حتما نسبت به این موضوع توجه ویژه‌ای داشته باشیم که به چنین مباحثی پرداخته شود. فرشاد با اشاره به اینکه توسعه‌ای که محورش انسان سالم باشد و نگاه به نسل‌های آینده داشته باشد و به محیط صدمه نزند، توسعه‌ای پایدار است، گفت: کارگروه سلامت این ماموریت را دارد.
بیشتر بخوانید

کلسترول و چگونگی کاهش آن
سکته مغزی، علل، علائم و پیشگیری از آن
رییس دبیرخانه شورای‌عالی سلامت و امنیت غذایی کشور افزود: در استان یزد به ‌عنوان چهارمین استان کشور برنامه جامع سلامت تدوین شده و ۲۰ پروژه از این استان به مرحله تدوین رسیده است. بنابر اعلام وبدا، وی گفت: همانطور که همکاری مردم را در محله اسکان یزد الگو کردیم، این کار بین‌بخشی استان یزد و فعالیت‌های صورت‌گرفته در این راستا را هم به‌ عنوان یک الگو در سطح کشور مطرح کنیم.
بیشتر بخوانید

7 غذای خوب برای تقویت گوارش
6 روش برای مراقبت از پوست دور چشم
فرشاد تصریح کرد: امروزه عنوان می‌شود اگر قرار است سلامت به صورت کامل در جامعه تدوین شود، باید مردم در آن مشارکت داشته باشند و این کار را در استان یزد آغاز کرده‌ایم. رییس دبیرخانه شورای‌ عالی سلامت و امنیت غذایی کشور گفت: اگر در سطح محله مشکل مردم با بخشنامه حل نشد، یعنی مشکل نیاز به پیگیری از مقامات بالاتر دارد و باید در کارگروه، با حضور استاندار و در صورتی که باز هم حل نشد باید در کارگروه کشوری این موضوع مطرح شود.

قائم مقام معاونت اجتماعی وزارت بهداشت با بیان اینکه شعار مراکز جهانی سلامت این است که «جامعه‌ای سالم است که مردمش سالم پیر شوند»، تصریح کرد: این جامعه در حقیقت جامعه‌ای است که همه ما باید به دنبال تحقق آن در کشور باشیم و تحقق آن هم تنها با مشارکت همه‌جانبه تمام دستگاه‌ها و مردم امکانپذیر است.

منبع: تبیان

گوش دادن به موسیقی در مسیر طولانی

موسیقی در ماشین
گوش دادن به موسیقی در مسیر طولانی
آیا هنگام رانندگی در مسیرهای طولانی می توان موسیقی گوش داد یا این مسئله نیز حکم اشتغال به لهو ولعب را دارد؟ اسلام چه دستوری برای شاد شدن روح و جسم دارد؟

پرسش
طبق روایات سرگرم شدن و پرکردن اوقات فراغت با موسیقی گناه کبیره است. آیا هنگام رانندگی در مسیرهای طولانی می توان موسیقی گوش داد یا این مسئله نیز حکم اشتغال به لهو ولعب را دارد؟ آیا موسیقی عرفانی با اشعار الهی (مثل برخی ترانه های دکتر اصفهانی) نیز حرام است؟ اسلام چه دستوری برای شاد شدن روح و جسم دارد؟ آیا صرفا محبت اهل بیت و یادآوری مصائب آنها باعث خستگی و دلزدگی روح نمی شود؟
پاسخ اجمالی
اگر یک موسیقی مصداق حرام بود گوش کردن به آن در حالات مختلف مانند رانندگی و غیر آن فرقی ندارد. هر موسیقی که شرایط موسیقی حرام را داشته باشد ، حرام است، و اسم های گوناگون ( مانند عرفانی، سنتی و…) مطلب را تغییر نمی‌دهد. شما باید تشخیص بدهید که آیا موسیقی مورد نظر مصداق موسیقی حرام است یا نه؟

اما نسبت به سوال آخر:

دستورات اسلام برای نشاط روحی و جسمی:

ایمان مذهبى از آن جهت که شکل خاصی از تلقّى انسان نسبت به جهان را ارائه مى دهد، به این نحو که آفرنیش را هدفدار و هدف را خیر و تکامل و سعادت معرّفى مى کند، طبعاً دید انسان را نسبت به نظام کلّى هستى و قوانین حاکم بر آن خوش بینانه مى سازد. حالت فرد با ایمان در کشور هستى، مانند حالت فردى است که در کشورى زندگى مى کند که قوانین و تشکیلات و نظامات آن کشور را صحیح و عادلانه مى داند، به حسن نیت گردانندگان اصلى کشور نیز ایمان دارد و قهراً زمینة ترقّى و تعالى را براى خودش و همة افراد دیگر فراهم مى بیند و معتقد است که تنها چیزى که ممکن است موجب عقب ماندگى او شود تنبلى و بى تجربگى خود او و انسان های مانند او است که مانند او مکلّف و مسئول اند. و هر نقصى وجود دارد از آن جا است که او و امثال او وظیفه و مسئولیّت خویش را انجام نداده‏اند. چنین شخصی با احساسات مذهبی و ایمانی که دارد، دارای آرامش و احساس رضایت مندی است. پس اصل ایمان، در آرامش روحی انسان بسیار تأثیر دارد. خداوند می‌فرماید: «آگاه باشید همانا با نام خدا دلها آرام می‌گیرد»[1].

در اسلام از اعیاد و مناسبت های مذهبی به عنوان روز عید و نشاط و سرور نام برده شده است. امام صادق (ع) دربارۀ عید غدیر می‌فرماید: « این روز- 18ذی الحجة- روز عید و فرح و خوشحالی وسرور است..»[2].

در روایات اهل بیت (ع) اگر چه به مصادیق و راه های تفریح جسمی نپرداخته است؛ (زیرا این امور می‌تواند متغیر باشد) ولی اصل آن را مورد تأکید قرار داده است.
در احادیث آمده است که انسان باید ساعتی در روز را برای لذت های حلال خود صرف کند تا با روحیه و با نشاط شود. همین طور تأکید شده است که اختصاص این ساعت، موجب بهتر انجام دادن دیگر مسئولیت ها و با نشاط انجام دادن عبادات می‌شود. امام صادق (ع) می‌فرماید: «مسلمان عاقل باید وقتش را به سه قسمت تقسم کند. اول:ساعتی (وقتی) را برای رابطه خودش با خداوند بگذارد. دوم: ساعتی را برای ارتباطات اجتماعی و دیدار با برادران مومن، که انسان را در راه آخرت کمک می‌کنند. سوم: ساعتی را برای لذت های غیر حرام، اختصاص دهد. پس این ساعت سوم، او را برای انجام بهتر مسئولیتش در دو ساعت دیگر، کمک می‌کند».[3]

از طرفی اسلام ، کسالت و تنبلی را رد کرده و خواستار نشاط روحی و جسمی ‌شده است. به طوری که حتی در عبادات و مستحبات، خواستار انجام عبادات با روحیه و نشاط است. اگر شخص می‌خواهد عمل مستحبی انجام دهد، نباید این اعمال را به خودش تحمیل کند، بلکه باید با نشاط و روحیه این اعمال را انجام دهد. پیامبر گرامی اسلام می‌فرماید: «دل گاهی به عبادات اقبال دارد و گاهی روی گردان است، هرگاه اقبال داشت، (علاوه بر واجبات) مستحبات را انجام دهید و آن گاه که پشت کرد، فقط واجبات را انجام دهید».[4]
کسالت وتنبلی در امور دنیوی نیز مورد قبول اسلام نیست. اسلام دین تلاش و نشاط است. امام کاظم (ع) می‌فرماید: «بر تو باد که از کسالت و خمودگی پرهیز کنی، چرا که این دو، تو را از بهره های دنیوی و اخروی ات دور می‌کند».[5]
پس بنابراین؛ اسلام نه تنها با نشاط روحی و جسمی موافق است، بلکه به آن دستور هم داده است. اما چیزی که باید در نظر داشت، این است که مصادیق فعالیت های نشاط آور می‌تواند متفاوت باشد. هر کاری که انسان را از کسالت دور می‌کند و در آن معصیت خدا و آزار خلق خدا نباشد، می‌تواند مصداقی برای این امر باشد.

منبع: تبیان

تورم و برجستگی زیر بغل نوزاد؛ علت، علائم و راه های درمان

علت تورم و برجستگی زیر بغل نوزاد
      تورم و برجستگی زیر بغل نوزاد
تورم و برجستگی زیر بغل نوزاد به احتمال زیاد نشانه تورم غدد لنفاوی است که معمولا نگران کننده نیست؛ اما در شرایطی لازم است حتما به پزشک مراجعه کنید.
علت تورم و برجستگی زیر بغل نوزاد
ستاره | سرویس مادر و کودک – وجود تورم و برجستگی زیر بغل نوزاد می‌تواند باعث نگرانی والدین شود. این برجستگی‌ها اغلب نشانه متورم شدن غدد لنفاوی است و تورم غدد لنفاوی معمولا علت نگران کننده‌ای ندارد. در این مقاله به علل احتمالی و اقداماتی که باید انجام دهید اشاره شده است.

علت برجستگی زیر بغل نوزاد یا تورم غدد لنفاوی
در تمام بدن شما غدد لنفاوی وجود دارد. آن‌ها بخشی از سیستم ایمنی بدن شما هستند و در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها مانند فیلتر کار می‌کنند. غدد لنفاوی به دلایل زیادی متورم می‌شوند که معمولاً هیچ چیز نگران کننده‌ای نیست. برخی از این علل عبارتند از:

هنگامی که بدن شما مشغول مبارزه با عفونت ویروسی یا باکتریایی مانند گلودرد است ممکن است غدد لنفاوی متورم شوند.
التهاب بخشی از بدن (به عنوان مثال به دلیل سایش، سوختگی یا نیش حشرات) می‌تواند باعث تورم غدد لنفاوی شود.
برخی از کودکان خردسال مبتلا به اگزما، غدد لنفاوی متورم دارند چرا که میکروب‌ها راحت‌تر از پوست ملتهب عبور کرده و غدد لنفاوی به بدن کمک می‌کنند از شر آن‌ها خلاص شود.
یکی از دلایل نادر تورم غدد لنفاوی در کودکان، سرطان است.
همچنین تورم و برجستگی زیر بغل نوزاد ممکن است واکنشی به دریافت واکسن سل باشد و خود به خود از بین خواهد رفت.

غدد لنفاوی در کودکان معمولاً بزرگتر از افراد بزرگسال است، بنابراین راحت‌تر حس می‌شوند. بعضی اوقات شما می‌توانید در هر دو طرف گردن، زیر بغل و کنار کشاله ران غدد لنفاوی کودک سالم خود را ببینید، مخصوصا اگر کودکتان لاغر باشد.

تورم غدد لنفاوی کودک ادامه خواندن “تورم و برجستگی زیر بغل نوزاد؛ علت، علائم و راه های درمان”

آیا مدل شکل‌ گیری کهکشان‌ ها به بازنگری نیاز دارد؟

آیا مدل شکل‌گیری کهکشان‌ها به بازنگری نیاز دارد؟
                      آیا مدل شکل‌ گیری کهکشان‌ ها به بازنگری نیاز دارد؟
دانشمندان دانشگاه میشیگان، کهکشانی شبیه کهکشان راه شیری را بررسی کردند که به‌طرز اعجاب‌آوری، دارای کهکشان اقماری کمی بود. این یافته‌ ها احتمالا کیهان‌ شناسان را مجبور به مرور مدل‌ های شکل‌ گیری کهکشان‌ ها می کند.

به گزارش بیگ بنگ، دانشمندان می‌دانستند که کهکشان مسیه ۹۴ یا همان M94، از لحاظ ساختار و اندازه، مشابه کهکشان راه شیری است. به همین ترتیب، آنها امیدوار بودند که نگاهی نزدیک‌ تر به این کهکشان، به آنان سرنخ‌هایی در مورد جواب این سوال بدهد که چگونه کهکشان‌ های اقماری به هم می‌پیوندند تا بتوانند کهکشان‌های مارپیچ ِ بزرگ را تشکیل دهند.
اخترشناسان بر این باورند که کهکشان راه شیری، محصول ادغام دو کهکشان است. با افزایش اندازه، کشش گرانشی آن، موجب ِ جذب کهکشان‌های اقماری کوچک تر می‌شود. امروزه کهکشان راه شیری توسط ده کهکشان اقماری احاطه شده‌ است. محققان انتظار داشتند تا شمار مشابهی از کهکشان‌های اقماری را در اطراف M94، پیدا کنند؛ اما در عوض، تنها دو کهکشان اقماری پیدا کردند که هرکدام به طرز عجیبی جمعیت ستاره‌ ای کمی داشت.
آدام اسمرسینا، ستاره‌ شناس و پژوهشگر دانشگاه میشیگان، در کنفرانس خبری گفت:«بیش از این مشاهدات عجیب، ما فهمیدیم که مدل‌های فعلی ساختار کهکشانی، نمی‌تواند چنین سیستم کهکشانی اقماری را ایجاد کند.» این نتایج نشان می‌دهد که به احتمال قوی، کهکشان راه شیری، دارای تنوع بسیار زیادی از کهکشان‌های اقماری است. تعدادی بسیار بیشتر از آنچه که هر مدل امروزی پیش‌ بینی می‌کند.

آیا مدل شکل‌ گیری کهکشان‌ ها به بازنگری نیاز دارد؟
دانشمندان فکر می‌کنند که کهکشان‌ هایی مانند راه شیری، در هاله‌هایی بزرگ از “ماده تاریک” قرار دارند. کشش گرانشی این حلقه‌ های غول‌ آسا از ماده تاریک، باعث انتقال کهکشان‌ های کوچک تر به مداری در اطراف کهکشان مرکزی می شود. کهکشان‌های اقماری کوچک تر هم در حلقه‌ های ماده تاریک شکل می‌گیرند، اما یافته‌های اخیر نشان می‌دهد که این حفره‌ ها، پایداری کمتری نسبت به آنچه که دانشمندان فکر می‌کردند، دارند.
نکته جالب اینجاست که چه جامعه علمی قبول کند یا نه، این مساله وجود دارد. اسمرسینا افزود: «این یافته‌ ها واقعی است و برخلاف پیش‌ بینی مدل‌ ها می باشد. این دقیقا کشفی است که ما واقعا انتظار یافتن آن را نداشتیم، و همچنین می‌تواند به درک بهتر ما از اینکه کیهان چگونه کار می‌کند، کمک کند. چیزی که واقعا ارزشمند است.»

منبع: تبیان

تفاوت نامزدی با عقد

تفاوت عقد و نامزدی ,دوران عقد و نامزدی,روابط دوران عقد و نامزدی

تفاوت نامزدی با عقد

بر خلاف نامزدی ، عقد یک مرحله قانونی و شرعی و اجتماعي است که پسر و دختر رسماً زن و شوهر اعلام میشوند . به همین علت پسر و دختر و خانواده ها در در برابر هم‌دیگر متعهد به پایبندی اصول و قانون های ازدواج هستند.

دوران نامزدی یکی از بهترین فرصت های شناخت دختر و پسر است که معمولاً خوش آیند خانواده ها به ویژه خانواده دختر نیست. علتی که خانواده ها یادآوری می کنند بیش تر مربوط به رسمی نبودن این دوران، نداشتن وجه قانونی و حقوقی، ترس از سوء استفاده جنسی، ترس از بهم خوردن ازدواج و ترس از انجام اشتباه و خطا است که در نتيجه این عوامل خانواده ها و گاهی دختر و پسر می خواهند به هر قیمتی که شده سریعتر ازدواج کنند و در واقع خود را به دست تقدیر بسپارند.

متأسفانه این مسئله در فرهنگ ما شایع است. چنان که متوجه شدید یکی از مهم ترين ویژگی های این زمان رسمی و شرعی نبودن این دوران است که باعث ترس خانواده ها ميشود برای این که این مشکل تا حدودی برطرف شود میتوان براي پسر و دختر صیغه محرمیت جاری کرد. این مدل صیغه مدت محدودی دارد و با جاری شدن آن خانواده ها هم میتوانند نظارت کافی بر دروان نامزدی داشته باشند.

لازم به یادآوری است که حدقل زمان نامزدی باید بین 6- 3 ماه باشد. مهم ترين فواید این دوران این است که به علت نبودن سند رسمی در صورتی که پسر و دختر و یا خانواده ها به توافق نرسیده باشند میتوانند به آسانی از یکدیگر جدا شوند.

تفاوت عقد و نامزدی ,دوران عقد و نامزدی,روابط دوران عقد و نامزدی

مدت نامزدی و عقد

تفاوت نامزدی با عقد

بر خلاف نامزدی ، عقد یک مرحله قانونی و شرعی و اجتماعي است که پسر و دختر رسماً زن و شوهر اعلام میشوند . به همین علت پسر و دختر و خانواده ها در در برابر هم‌دیگر متعهد به پایبندی اصول و قانون های ازدواج هستند. در این زمان حتی میتواند روابط جنسی هم وجود داشته باشد اگرچه روابط کامل جنسی به هیچ وجه توصیه نمی شود. متأسفانه بیش تر مردم زمان عقد و نامزدی را یکی ميدانند . اگر در این زمان سازش بین پسر و دختر و یا خانواده ها وجود نداشته باشد سخت تر از زمان نامزدی میتوان جدا شد که علل آن عبارت اند از:

خرج و مخارجی که دو خانواده تحمل کردن شده اند. حس ناامیدی و انگ خوردن پسر یا دختر. کم تر شدن اعتبار خانواده ها( به ویژه در بعضی از فرهنگ ها) و روش پرداخت مهریه که اگر پسر و دختر تصمیم طلاق داشته باشند و رابطه کامل جنسی داشته اند پسر باید کل مهریه را پرداخت کند و در صورتی که رابطه کامل نداشته اند نصف مهریه پرداخت ميشود .

بطور کلی پیامدهای نادیده گرفتن دوران نامزدی سردرگمی نقش پسر و دختر براي شناخت یکدیگر. اسیب روانی آن ها و مشکلات حقوقی و اجتماعي و اقتصادی براي خانواده هاست. ادامه خواندن “تفاوت نامزدی با عقد”

فواید خواب ظهر | چرت زدن در طول روز چه فایده هایی دارد؟

فواید خواب ظهر | چرت زدن در طول روز چه فایده هایی دارد؟

در اینبخش فواید خواب ظهر را بررسی می‌کنیم. خواب ظهر ودر کل چرت زدن در طول روز می تواند فواید بسیار مفیدی از جمله تقویت حافظه و کاهش استرس رابه همراه داشته باشد. خیلی از مـا عادت داریم در طول روز بخوابیم و این سوال کـه: آیا این عمل مفید اسـت یا مضر، را همه ی مـا از خود پرسیده ایم. در ادامه بـه بررسی فواید خواب ظهر میپردازیم. با مجله اینترنتی پارس ناز همراه باشید.

باعث تقویت حافظه‌ تان میشود

فواید خواب ظهر | چرت زدن در طول روز چه فایده هایی دارد؟

مطالعات نشان داده اسـت کـه خواب در ذخیره‌سازی خاطرات نقش مهمی دارد. چرت زدن نیز درست بـه‌اندازۀ خواب کامل شبانه بـه مـا کمک میکند چیزهایی راکه در طول روز یادگرفته‌ایم، بـه‌ذهن بسپاریم. چرت زدن از فراموش کردن چیزهایی مانند مهارت‌هاي حرکتی «motor skills»، ادراک حسی «sense perception» و یادآوری کلامی «verbal recall» نیز جلوگیري می کند.

ایجاد ارتباط میان اطلاعات را آسان‌تر میکند

چرت زدن علاوه بر این کـه موجب می شود چیزهایی راکه تازه یاد گرفته‌ایم بـه‌ذهن بسپاریم، کمک میکند کـه مغز مـا میان چیزهایی کـه درک کرده‌ایم، ارتباط برقرار کند. طی یک پژوهش، کسانی کـه بـه خواب بعدازظهر عادت داشتند، آسان‌تر توانستند اطلاعاتی راکه در طول روز بـه‌دست آورده بودند، کنار هم قرار دهند. ادامه خواندن “فواید خواب ظهر | چرت زدن در طول روز چه فایده هایی دارد؟”

ژاپن در تدارک اعزام ناوگان رباتیک ساخت‌‌و‌‌ساز به کره ماه

آژانس فضایی ژاپن اعلام کرد عملیاتی آزمایشی با کمک ماشین‌‌های سنگین رباتیک در خاک کشورش انجام داده که هدف نهایی از آن، ساخت پایگاه قمری است.

ژاپن در تدارک اعزام ناوگان رباتیک ساخت‌‌و‌‌ساز به کره ماه

ادامه خواندن “ژاپن در تدارک اعزام ناوگان رباتیک ساخت‌‌و‌‌ساز به کره ماه”

راهنمایی برای خرید خط چشم

خرید خط چشم ,خط چشم,استفاده از خط چشم
راهنمایی برای خرید خط چشم

به علل ظرافت بالایی که در کشیدن خط چشم وجود دارد ، استفاده از خط چشم براي برخی از خانم ها قدری سخت است؛ به همین علت، امروزه براي آسانی بیش تر خط چشم با تنوع بالایی در بازار موجود هست ، بسته به سبک آرایش میتوان از خط چشم های ژله ای، مایع، ماژیکی و مدادی استفاده کرد.

چشم ها نقطه عطف صورت افراد و مرکز زيبايي صورت هستند. در واقع نخستین عضوی که در صورت جلب توجه ميکند چشم است. خط چشم یکی از ابزارهایی است که زيبايي چشم ها را برجسته تر کرده و به رخ میکشد . ولی این ابزار قدرتمند چنانچه از مواد خوب ساخته نشده باشد و شما تسلط کافی براي استفاده از خط چشم نداشته و نسبت به خط چشم مناسب چشمان خود بی توجه باشید، ظاهر شما را نا موجه و غیر زیبا خواهد کرد.

به علل ظرافت بالایی که در کشیدن خط چشم وجود دارد ، استفاده از خط چشم براي برخی از خانم ها قدری سخت است؛ به همین علت، امروزه براي آسانی بیش تر خط چشم با تنوع بالایی در بازار موجود هست ، بسته به سبک آرایش میتوان از خط چشم های ژله ای، مایع، ماژیکی و مدادی استفاده کرد.

امروزه کشیدن خط چشم براي افزودن به زيبايي و جذاب جلوه دادن چشم ها استفاده میشوند و در نافذ جلوه دادن چشم نقش دارد. موقع خرید خط چشم باید فرم و وضعیت چشم را معیار خرید قرار داد و حتی استفاده از مواد آرایشی مرغوب هم یکی از این معیار ها خواهد بود. چنانچه شیوه استفاده از خط چشم را ندانیم نه تنها در حالت و بزرگ و کوچک جلوه دادن آن نقش نخواهیم داشت بلکه سبب از بین رفتن حالت طبيعي چشم خواهیم شد.

انواع خط چشم

خط چشم ماژیکی، ژله ای یا ژلی وخط چشم مدادی سه نوع خط چشم موجود در بازار لوازم آرایش هستند.

خط چشم مدادی

این مدل از خط چشم، کلاسیک ترین مدل خط چشم است که از سالها قبل خانم‌ها از آن استفاده میکردند. اگر شما در کشیدن خط چشم حرفه ای نیستید، خط چشم مدادی براي شما بهترین انتخاب است.

ادامه خواندن “راهنمایی برای خرید خط چشم”